中西合璧拳击训练法
图书信息
书名：中西合璧拳击训练法作者：焦登放,桑涛,焦健
包装：平装
开本：16
页数：143页
全文字数：150000
出版社：安徽科学技术出版社
出版时间：2017-03-01
图书简介
《中西合璧拳击训练法》介绍了中国武术大师蒋浩泉先生所创造的中西合璧拳击技法，随着全球健身热潮的兴起，该书成为越来越多爱好者的必读之作。该书首先介绍了拳击基础理论知识、比赛规则，为读者提供了熟悉拳击运动的基础知识。接着，作者详细介绍了中西合璧拳击基本技法，包括正确的握拳法、基本步法、基本拳法、防守技术、组合拳法等等，使读者可以了解拳击的技术要点，掌握正确的训练方法。此外，该书还详细介绍了中西合璧拳击技法的训练方法，包括抗击打能力训练、力量训练、步法训练、速度训练、协调性训练等等。最后，该书将《孙子兵法》的核心军事思想运用到拳击战略战术中，为读者提供了独特的视角和思路。
推荐理由
如果你是一个拳击初学者，或者已经是拳击爱好者，想要提高拳击技术和效果，那么《中西合璧拳击训练法》一定是你不可错过的一本拳击训练指南。该书不仅介绍了中西合璧拳击技法，更重要的是讲解了正确的训练方法，让读者在训练过程中可以事半功倍。此外，作者还将《孙子兵法》的核心思想运用到拳击战略战术中，可以帮助读者在实战中更有思路和眼界。总之，这是一本助你更快掌握拳击技术的绝佳读物，强烈推荐！