击倒艺术 邱建良 等 编著 体育 新华书店正版全新 速发
图书信息
书名：击倒艺术 邱建良 等 编著 体育 新华书店正版全新 速发作者：邱建良等编著
包装：平装
页数：168页
出版社：清华大学出版社
出版时间：2018-7-18
图书简介
《击倒艺术》是一本全方位涵盖搏击训练、技术战术、竞技心理等方面的自由搏击教材，由邱建良等人共同编著。全书分为三部分：基础技术、应用技术和态势对抗。通过清晰的图片和详细的说明，从基础站姿、组合进攻到防守技巧等多方面进行了全面的讲解，并引用了案例和实战技巧进行了精准的示范。同时，本书还对自由搏击在身体素质、技术水平、心理素质等不同方面的要求进行了科学、全面的阐释，有利于读者全面提高自己的搏击素质。此外，本书探讨了搏击运动与生活的关系，让读者不仅在搏击技术上获得提升，还能从中获得更广泛的人生感悟和健康生活方式。
推荐理由
《击倒艺术》是一本极具实用性和科学性的自由搏击教材，无论你是自由搏击爱好者，还是健身爱好者，都能在这本书中找到帮助你提升自己的方法和技巧。书中不仅有丰富的实战技巧和案例，还有关于搏击运动的科学解读和心理素质培养等方面的介绍，这对于那些想在自由搏击领域有所作为的读者来说，是一个非常宝贵的资料库。如果你想成为一名优秀的自由搏击运动员或健身爱好者，那么《击倒艺术》将成为你不可或缺的读物之一。