儿童少年运动与减肥
图书信息
书名：儿童少年运动与减肥作者：林文弢,冯卫
包装：平装
开本：16
全文字数：300000
出版社：广东科技出版社
出版时间：2016-11-01
图书简介
本书通过通俗易懂的语言介绍儿童少年肥胖的原因和危害，为广大儿童少年及家长提供科学指导和解决方案。书中详细介绍了运动减肥的新研究成果，并倡导运动成为适合儿童少年的减肥方式。此外，本书还为孩子们推荐了简单、有趣、易学的体育游戏，其中包括专家特别编排的动感哑铃操、垫上操以及亲子操，配有光盘指导。这些活动不仅有非常好的减肥效果，也可以让孩子们在快乐运动中锻炼身体，与小伙伴或者父母一起享受运动的乐趣。
推荐理由
儿童肥胖已成为当今社会公共卫生问题之一，为了避免孩子们在成长中受到不良影响，我们需要对儿童少年肥胖有更全面和深入的了解并进行干预。《儿童少年运动与减肥》是一本适合家长和孩子们阅读的好书。它通俗易懂的语言让我们更加了解肥胖的原因和危害性，书中推荐的简单、有趣、易学的体育游戏也非常适合孩子们进行，这将会是一个快乐、健康的体验。因此，我强烈推荐这本书给广大的家长和儿童少年，让我们从小培养健康的生活方式，自信地展现自己的精神和体魄。
