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陈式太极拳入门 人民体育出版社 冯志强 编著

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 3937次
图书分类 : 其他运动
陈式太极拳入门 人民体育出版社 冯志强 编著

图书信息

书名:陈式太极拳入门 人民体育出版社 冯志强 编著
作者:冯志强编著
出版社:人民体育出版社
出版时间:1999-06-01

图书简介

陈式太极拳作为太极拳的一种,更注重内功和身体的调养,而且更适合中老年人健身。本书以图文并茂的形式,详细介绍了陈式太极拳的基本功法和套路,包括青龙出水、双推手、三换掌、倒卷肱、退步压肘、中盘、闪通背、击地捶、平心捶、煞腰压肘等。对于初学者来说,是一本非常好的入门书籍。此外,本书还介绍了太极拳的文化内涵和历史渊源,帮助读者更深入地了解太极拳。

推荐理由

如果你正在寻找一本太极拳入门书籍,那《陈式太极拳入门(修订本)》绝对是不错的选择。本书详细介绍了陈式太极拳的基本功法和套路,针对初学者讲解详细,图文并茂,易于学习。除此之外,本书还为读者介绍了太极拳的文化内涵和历史渊源,帮助读者更深入地了解太极拳。无论是想要健身、排解压力,或者是对太极拳文化感兴趣,这本书都是不错的选择。

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