明理教育系列教材：大学生心理健康指导
图书信息
书名：明理教育系列教材：大学生心理健康指导作者：叶星,毛淑芳
包装：平装
开本：16
全文字数：295000
出版社：对外经济贸易大学出版社
出版时间：2014-07-01
图书简介
《明理教育系列教材：大学生心理健康指导》详细介绍大学生心理特征和常见心理问题，内容既生动形象又具有理论基础，旨在为大学生提供心理健康保障。本书具体介绍了大学生心理防御机制、情绪调节技能、抗挫能力和有效的时间管理策略，还介绍了如何构建有益的社会支持网络和健康的网络行为等。本书重点探讨大学生心理难题的成因和调理方法，如抑郁症、强迫症、社交恐惧症、焦虑症、恐慌症等，为读者提供系统化和实践性的参考。该书不仅适合大学生本人阅读，也适合大学教师和家长参考，共同协助大学生成长与发展。
推荐理由
如果你是一位大学生或拥有大学生孩子的父母，那么本书是你必须阅读的心理学指南。 中国大学生群体目前面临着众多心理困惑，包括个人成长、未来发展和情感管理等方面。本书详细介绍了各种心理难题的成因和调理方法，为大学生提供了全面的心理健康保障，同时也是父母关注和帮助孩子进行情感管理的必读指南。
