大学生心理健康指导
图书信息
书名：大学生心理健康指导作者：叶星,毛淑芳,邹斌
包装：平装
开本：16
全文字数：290000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2017-05-01
图书简介
《大学生心理健康指导》是一本专注于解决大学生心理健康问题的优秀心理教育资料。它揭示了高职学生的心理现状和心理健康维护的必要性，帮助学生养成积极健康的心态和情绪管理技巧，教导学生如何管理自己的时间和处理人际关系，帮助学生拓展人生阅历和应对挫折。此外，本书还介绍了一些常见的心理障碍及其应对方法，并提供了处理心理危机和追求幸福人生的建议。此书对于本科及专科高职学院的学生都非常适用。无论是自我认识，自我管理，自我拓展，还是自强自爱，都具有非常实用性，为学生的心理健康提供了全方位的指导。
推荐理由
本书是一本立足于大学生现实需要，注重学生全面发展的优秀心理健康教育成果。它不仅提供了丰富的心理健康知识，而且提供了许多实用性方法，帮助学生养成正确的心态和处理人际关系、情绪以及时间管理的技能。同时，本书还包含了对心理障碍及危机干预的应对方法，推荐本书是将帮助学生提高自我调节的能力、增强自我成长，让学生在未来的成长道路上更加健康、快乐、自信。
