驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉
图书信息
书名：驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉作者：玛莎·皮普尔,威廉姆·皮普尔,张泽峥
包装：平装
开本：16
全文字数：169000
出版社：中国电力出版社
出版时间：2014-08-01
图书简介
《驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉》是一本值得心理咨询师以及关注自身心理健康的人士一读的书。本书通过深入剖析现代社会常见的负面心理现象，分析了不幸福的各种表现，为读者提供了有效的应对工具。而在第二部分，本书提供了建立和谐人际关系等方面的具体建议，帮助读者克服心理障碍，达到积极向上的生活状态。值得一提的是，本书在写作风格上简明易懂，且附有实用的测评表，为读者带来多方面的帮助。
推荐理由
推荐理由：现代社会，人们面临着越来越多的心理压力和焦虑。而《驾驭负能量系列：摆脱不幸福的感觉》这本书，为读者提供了全面的负面心理分析和应对方案，并在最后一章提供了实用的工具和决策原则，帮助读者改善负面情绪，走出困惑和焦虑，并掌握人际交往的技巧，让读者在工作和生活中变得更加自信和积极。