健康“心”行动
图书信息
书名：健康“心”行动作者：李松
包装：平装
开本：32
页数：138页
全文字数：100000
出版社：广东科技出版社
出版时间：2012-3
图书简介
《健康“心”行动》是一本通俗易懂的中医保健类图书，针对心脑疾病患者和高危人群，提供防病、保健、康复、调养的知识和方法。全书分为四个部分：护心行动、四季养生、药膳飘香、芳草寻源。其中，护心行动部分涵盖了高血压、冠心病等疾病的预防、治疗等内容；四季养生部分介绍了不同季节的保健方式；药膳飘香部分介绍了食疗方面的知识；芳草寻源部分介绍了常见的中草药的功效。该书内容全面且实用，适合心脑疾病患者和高危人群阅读学习。
推荐理由
《健康“心”行动》是一本实用的中医保健类图书，透过通俗易懂的语言传授针对心脑疾病患者和高危人群的防病、保健、康复、调养的知识和方法，包含日常保健、膳食调理等多方面内容，是一本值得阅读学习的好书。
