高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教程
图书信息
书名：高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教程作者：孙英华
包装：平装
开本：16
全文字数：299000
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2012-03-01
图书简介
《高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教程》以大学生的实际状况为出发点对大学生的心理发展过程和存在问题进行了研究和探讨。全书共分为十二章，涉及大学生的心理健康、环境适应与心理发展、自我意识、挫折与应对、人格的塑造、情绪管理、学习心理与调适、人际交往心理、恋爱与性心理、职业规划与就业心理以及心理咨询。同时针对心理健康教育模式，本书介绍了一些理论和手段，如心理治疗和心理咨询。本教材在内容上主要突出三个特点：一是为大学生量身定制，适合大学生的知识水平和认知特点，丰富心理学的知识；二是能使大学生了解群体心理的发展特点，提供寻求心理问题咨询和自我调节的方法；三是为大学生开发潜能和完善自我提供了训练方法和案例。阅读本书，可以帮助大学生学会心理调适的方法，掌握自我塑造的基本途径，对心理健康、人生追求做更加深入的思考，以期在人生的道路上走得更好。
推荐理由
《高等职业教育“十二五”规划教材：大学生心理健康教程》是一本非常实用的心理学教材，对于正在接受或即将接受高等教育的学生来说，掌握心理健康知识和方法至关重要。本书主要从大学生的角度出发，涵盖了心理学中的诸多知识点，在内容上突出实用性和适用性，引导读者从自身出发，以系统性的思维方式探究身心健康。此外，内容新颖、可读性强，既可以作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为青年心理健康教育的自助读物，适合广大学生、青少年、高等教育管理者以及相关工作者阅读和参考。