大学生心理健康教育
图书信息
书名：大学生心理健康教育作者：吉家文,杨剑
包装：平装
开本：16
全文字数：463000
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2012-9
图书简介
大学生心理健康教育是当下的热门话题，也是国家高等教育教育改革的关键环节之一。本书通过对大学生的心理健康进行详细的解析和探讨，旨在帮助大学生克服常见的心理问题，增强心理调适的能力，并提高对生命的认知和珍视的意识。本书适用于高等职业院校和大学的教师和学生阅读，也适合从事心理咨询工作的专业人士使用。
推荐理由
本书详细介绍了大学生心理健康的标准、影响因素、常见问题和积极维护方法，以及自我意识、适应发展、情绪管理、挫折应对、个性培养、人际交往、学习心理、网络心理、性心理、恋爱与职业生涯规划以及对生命的认识等方面的相关知识和技能。读者可以通过本书了解并掌握心理健康知识和调适技能，提升自我素质和寻求心理平衡，建立积极的心态和健康的人际关系，探索自我潜能和发现人生方向，为今后的成长和发展打下基础。