大学生心理素质训练（第2版）
图书信息
书名：大学生心理素质训练（第2版）作者：汪艳丽,晏宁,李斌
包装：平装
开本：16
全文字数：250000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
这本教材在内容上的创新主要表现在精简章节，舍去在其他课程中有可能重复的教学内容。作者将焦点放在自我认知、人际交往、恋爱能力、情绪调节、学习创新、生命价值以及幸福感受等方面的训练上。同时，该书教学模式也进行了改进，采用了“理论基点——心理行为分析——训练与反思”的“三段法”的逻辑编排方式。在教学中，既有适合大学生们课堂积极参与的训练活动，又有能满足大学生课外的拓展训练设计。此外，本教材还强调积极心理学的研究模式，更好地突出了积极心理学的研究重点。总之，这本教材是一份高质量的课程教材，能够帮助大学生们提高心理素质，获取更好的未来。
推荐理由
该书内容新颖、教学模式独特，通过访谈大量大学生后做出的理论结论，内容实用且巧妙地结合了theory和practice，有助于大学生培养自我认知、人际交往、恋爱能力等方面的特长，优化情绪、提升幸福感。此外，该教材使用科学合理的编排方式，具有极高的可读性和教学性，更适合通识课程的学生学习。因此，我强烈推荐这本教材作为大学生心理素质训练的教材，期待学生们能够从中受益。
