大学生心理素质训练
图书信息
书名：大学生心理素质训练作者：汪艳丽,李斌,晏宁
包装：平装
开本：16
全文字数：499000
出版社：电子工业出版社
出版时间：2016-08-01
图书简介
大学生心理素质训练是一本重要的心理学/教育学读物，本书通过知识和训练提升方法，针对大学生关心和迫切希望解决的成长性心理问题，引导学生建立积极心态，提升心理素质。本书包括以下十二个章节： 绪论、心理技能训练的理论与方法、适应能力发展训练、自我探索能力发展训练、自我管理能力发展训练、人际交往能力发展训练、恋爱能力发展训练、情绪管理能力发展训练、学习能力发展训练、创新能力发展训练、生命价值提升训练、幸福感受能力训练。适用于普通高等学校本科及专科学生使用。
推荐理由
本书是一本实用性很强的心理学/教育学读物，通过对大学生心理素质的训练，引导大学生建立良好的心理状态和心态，让大学生更好地面对成长中的各种问题。本书是大学生们提高自己心理素质，减轻压力，增强适应能力的好读物。
