生理：心理健康教育

《生理：心理健康教育》是一部涵盖生理健康、常见病防治和用药常识、人际交往、恋爱心理分析及大学生心理困惑调适方法的全面书籍，对大学生的生理、心理健康做了详细介绍，适合高职高专学校的教学和培训用书，也适宜广大青年阅读。本书优秀章介绍了健康教育的新概念，包括亚健康及疾病的三级预防和高校健康教育特点和任务；第二章讲述了学习卫生、起居卫生、用眼卫生和健康、用脑卫生和健康；第三章详细介绍了营养素的功能、平衡膳食和养成良好的饮食习惯；第四章讲述了生殖健康教育，包括性与性别、性生理卫生、性传播疾病与预防，以及培养科学健康的性观念；第五章介绍了传染病和常见病的防治，包括传染病概述、常见传染病的预防处理和常见病的防治；第六章讲述了常见急症和意外伤害的处理，包括心肺复苏术和意外伤害的急救；第七章介绍了就医指南和合理用药；第八章详细介绍了大学生挫折心理及其应对，包括挫折及其分类、受挫后的行为反应和提高挫折承受力；第九章讲述了大学生学习心理，包括学习与学习动机对心理健康的影响、常见的学习心理问题及其调适；第十章详细介绍了大学生人际交往，包括人际交往的概述、人际交往障碍及调适和大学生人际交往能力的培养；第十一章讲述了大学生恋爱心理，包括恋爱与恋爱心理效应、常见的恋爱心理困扰及调适和学习培养爱的能力；第十二章详细介绍了大学生网络心理，包括网络虚拟世界与心理需求、大学生常见的网络偏差行为及其危害和大学生网络偏差行为的调适。通过全书的阅读，读者不仅可以了解到保护自身健康的方法，还可以认识到人际交往、恋爱问题的应对方法，对大学生的成长有很好的指导意义。