心理健康自助丛书：走入人群从爱自己开始
图书信息
书名：心理健康自助丛书：走入人群从爱自己开始作者：魏卓,尚登飞
包装：平装
开本：16
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2014-05-01
图书简介
《心理健康自助丛书：走入人群从爱自己开始》是一本关于改善人际关系障碍的心理自助读物，内容主要包括人际关系障碍的心理学界定及其形成的深层心理原因、如何认识与处理人际关系障碍等。本书结合心理测试，帮助读者辨别自身情况，指导读者去克服人际关系的障碍。本书涵盖了社交障碍、完美主义人格、面子观念、自我形象、自信等方面的内容，并提出了以悦纳自我为前提，建立朋友关系的方法。本书语言通俗易懂，是自助读物和个人成长类读物的好选择。
推荐理由
本书以爱自己为切入点，从独特的角度为读者剖析人际关系障碍的心理学原因，提供解决难题的方法。适合任何想要改善人际关系的人士，特别是在人际交往中遇到困难的个体。
