不那么完美也没关系（疗愈心灵医师作家井上裕之，给不太过努力的你,32个疗愈内心的温柔处方）
图书信息
书名：不那么完美也没关系（疗愈心灵医师作家井上裕之，给不太过努力的你,32个疗愈内心的温柔处方）作者：井上裕之,代芳芳
包装：平装
开本：32
全文字数：52000
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2020-4
图书简介
《不那么完美也没关系》是一本治愈心灵的好书。井上医生以32个心理学小处方，从深层次对待完美主义者的焦虑、自卑、寂寞等问题，教你更好地接受自己的不完美，并发现自身的美丽。全书充满亲切的语言，配合治愈系插图，让人感到舒适。尤其适合那些被“完美主义”困扰的人读。
推荐理由
《不那么完美也没关系》是一本帮助你逐步接受自己的不完美的书，充满人性化的指导建议。通过方便实用的32个心理学小处方，你将学会理解自己，坚信与世间万物共存而不是竞争，感受真实的快乐与幸福。尤其适合追求心灵安宁的人阅读。
