不那么坚强也没关系（疗愈心灵医师作家井上裕之，给不小心就对自己太过严苛的你，温柔的安慰书）
图书信息
书名：不那么坚强也没关系（疗愈心灵医师作家井上裕之，给不小心就对自己太过严苛的你，温柔的安慰书）作者：井上裕之,周唯
包装：平装
开本：32
全文字数：43000
出版社：北京时代华文书局
出版时间：2020-4-1
图书简介
总是拼尽全力的你，一定深得他人信赖，经常被他人依靠、被他人需要。而正是由于这种被需要，你的工作开始变得越来越多。即便如此，你依然不会去依靠别人，依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭，但你可能还是会在内心自责。不要再继续这样努力下去了。请你好好地接受自己，认可自己，赞美自己。从现在开始，你要慢慢地学会借助他人的力量。要知道，借助他人的力量来让自己成长，这真的不是一件不好的事。亲爱的，你值得被爱，从来都值得。
推荐理由
本书是一本温柔的心理疏导指南，30张心灵处方让你懂得如何解开心灵枷锁，学会自我疏导，不再拘泥自己、一个人苦撑。适合读者在日常中寻找心理疏导帮助，特别是在职场和生活中承受较大压力的人群。
