一学就会的神奇催眠术 美绘插画版
图书信息
书名：一学就会的神奇催眠术 美绘插画版作者：曹兴泽
出版社：四川人民出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
本书首先介绍了催眠的历史与发展，从古代医学到现代心理学，让读者了解催眠术的前世今生。然后从掌握催眠的三个关键要素入手，详细讲解了催眠的原理与技巧，以及如何进行成功的催眠诱导。接着，讲解了如何进行自我催眠，以及催眠术在日常生活中的应用场景。最后，通过真实个案介绍了催眠疗法的应用，包括压力缓解、情绪管理、行为改变等方面。本书内容丰富，通俗易懂，读后能够使读者全面了解催眠术的应用场景与方法技巧。
推荐理由
本书作为催眠术的入门读物，适合进入心理学领域的读者或对催眠术感兴趣的人群。通过阅读本书，读者能够全面了解催眠术的基本原理和技巧，掌握催眠诱导的各种方法，并且结合真实案例，了解催眠疗法的应用场景。这本书不仅仅能够提高读者的心理学知识水平，而且还能够帮助我们更好地管理自己的情绪和压力，缓解身心疲惫。如果你对自我成长、情绪管理或者催眠术感兴趣，那么这本书一定不要错过。
