总会变好的：如何靠自己摆脱强迫症（壹心理公开课）
图书信息
书名：总会变好的：如何靠自己摆脱强迫症（壹心理公开课）作者：黄爱国
包装：平装
开本：16
出版社：中国法制出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
本书是一部关于强迫症的疏导疗法指南。书中提供了23个讲解强迫症的疏导方法的章节，分别从评估诊断、理解症状、治疗强迫症，以及性格优化等方面为读者提供实用的帮助。作者通过多种例子将观念易于理解，使需要帮助的读者可以轻松理解和遵循。在这个信息化的时代，强迫症患者不必再独自面对困难，通过这本书，读者可以找到信心和勇气，战胜病魔，拥有幸福美好的生活。要求字数800字左右，不超过1000字。
推荐理由
在生活中，我们都有可能遇到强迫症的困扰，而这本书则是一份有益于切实解决这一问题的指南。通过23个疏导疗法的讲解，作者用丰富的例子和语言易于理解的方式，帮助读者看到强迫症的本质，理解强迫症症状如何产生及如何应对。如果你正经历着强迫症带来的痛苦，那么这本书会为你提供具有实用性和价值的建议。如果你已经战胜了自己的痛苦，那么这本书将成为你彰显自我和帮助他人的有效武器。要求字数500字左右。
