大脑勇士
图书信息
书名：大脑勇士作者：丹尼尔·亚蒙（Daniel,G.,Amen）,塔娜·亚蒙,Tana Amen
包装：平装
开本：16
页数：294页
全文字数：267000
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2018-2
图书简介
《大脑勇士》是一本科学补脑新篇章的健康书籍，它介绍了全新的健康理念“大脑勇士”，旨在用14天提升大脑，打响对抗疾病与衰老的大脑健康保卫战。本书通过科学的饮食建议和锻炼方法帮助读者快速改善大脑状况，成为健康幸福的“大脑勇士”。除此之外，本书还颠覆了读者的传统饮食观，指出每天一杯咖啡或牛奶，吃谷物、糖等都可能开启或关闭读者的某些基因，直接影响读者和他们的后代的健康。值得一提的是，《大脑勇士》收录了100多个重塑生命力成功案例，每个人都能成为大脑勇士。推荐这本书籍给读者，是因为在现代社会中，我们不仅面临着高强度工作压力，也会因为营养不良和缺乏运动而引发大脑的疾病和衰老。而这本书能够给我们提供贴切、可靠、科学的饮食和健身建议，让我们的大脑更加聪明、健康、年轻，这便是本书的重要意义。
推荐理由
《大脑勇士》是一本实用性很强的健康书籍，它不仅可以帮助我们预防和治疗大脑疾病，改善大脑状况，更重要的是缓解我们的工作和生活压力，提高我们的健康幸福感。这本书的推出，对于现代人来说无疑是一份珍贵的礼物。我强烈推荐这本书籍给每一个关心自己健康的读者，让我们一起成为大脑勇士，共同享受健康带来的幸福生活。
