情商原理与提升方法
图书信息
书名：情商原理与提升方法作者：蔡敏
包装：平装
开本：16
全文字数：223000
出版社：北京大学出版社
出版时间：2018-04-01
图书简介
《情商原理与提升方法》在国内外情商研究基础上，深入系统地阐述了情商结构、各项情商能力以及情商培养和训练策略与方法。在绪论中介绍情商的概念，引出文章的重要性；在每一课中分别介绍认识自我、自我尊重、自我实现、情感表达、自立、自信、人际关系、同理心、社会责任感、现实判断、问题解决、冲动解决、灵活性、压力承受、乐观和快乐等情商能力，并通过案例分析、训练题目等实践性方法，帮助读者理解情商与情商能力，提升情商水平。整本书通俗易懂，风格幽默，既有理论又有实战，值得每一个希望提高情商的人阅读学习。
推荐理由
《情商原理与提升方法》是一本有关情商的实用指南。情商说来简单，实践却非常有难度。本书结合国内外情商研究成果和作者教学经验，系统地介绍了情商结构与各项情商能力，详细阐述了情商培养与训练策略和方法，帮助读者从认知、情感等方面提高自身情商。因此，本书不仅适用于想要了解情商理论的学者和研究者，也适合希望自我提升、获得事业成功和幸福生活的普通人。特别适合情商薄弱或需要提高情商的职场人士和家庭主妇阅读。
