给你自己一分钟
图书信息
书名：给你自己一分钟作者：斯宾塞·约翰逊
包装：精装
开本：32
页数：130页
全文字数：450000
出版社：南海出版公司
出版时间：2003-07
图书简介
本书通过生动的寓言，斯宾塞·约翰逊博士向我们表述一个积极、快乐、健康的生活观，并教你如何成为一个事事如意的人。约翰逊博士以其一贯的实用智慧向我们展示：每天给自己一分钟，将会使你的一生走向完满与成功。作为世界企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的著作和理念被广泛运用，包括宝洁、通用电气、惠普、IBM、西南航空、全美大学生体育协会等。
本书共分四部分，分别是照顾我、照顾你、照顾我们和世界的福祉。每部分都提供简单有效的方法，帮助读者改变自己的内心世界，找到人生的动力与意义。同时，本书通过生动的寓言和案例，阐述关心他人从关心自己开始，爱自己就是爱他人，教导读者通过关爱自己来改善人际关系并促进事业成功。
本书不仅是一本有关职场压力和个人成长发展的指南，也是一本帮助读者找到内心平和与宁静，提高生活状态，享受美好生活的生活指南。
推荐理由
《纽约时报》畅销排行；41种文字全球畅销！今年北大毕业生收到的珍贵毕业礼物！通过给自己一分钟的方法，本书教你如何在职场压力中保持自我、改善人际关系、促进事业成功等，是一本励志与生活相结合的好书。
