优秀的人不会让人生输给情绪
图书信息
书名：优秀的人不会让人生输给情绪作者：王华麟
包装：平装
开本：16
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2018-01-01
图书简介
当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中，你就会陷入困境的怪圈，难以做自己的主人，而且坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离，赶走阴霾，就会迎来晴空万里，愉悦的心情会带给你无尽的好运。本书通过13个章节，深入浅出地讲解如何管理自己的情绪。为您分析脾气的产生和对工作生活的影响，教会您摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让您远离愤怒的世界。您将学会如何巧妙地摆脱这些坏情绪，控制脾气，迎来好运，营造出自己快乐幸福的人生。
推荐理由
本书是一本非常实用的心理学读物，适合所有人阅读。作者凭借多年的心理学研究和丰富的经验，通过贴近生活的案例和富有趣味性的故事，把深奥的心理学知识说透说透，让您真正掌握自己的情绪。在现代社会，情绪管理越来越重要，读完本书，您将掌握高效的情绪管理技巧，不仅会帮助您缓解压力、愉悦生活，更能让您在团队合作、家庭关系中游刃有余，取得更加优异的成绩。