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Switch

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 983次
Switch

图书信息

书名:Switch
作者:Chip Heath,切普·希斯
包装:平装
页数:305页
出版社:Penguin Random House US
出版时间:2011-3

图书简介

《Switch》是一本不可多得的心理学著作,作者Chip和Dan Heath以幽默风趣的方式,通过科学研究和真实案例阐释了行为变化实现的方法和技巧。作者相信只要我们了解和掌握人类思维机制,就能够轻松地转换行为模式,实现人生和事业的长足进步。本书分为三个部分:首先,作者解释了人类思维机制和行为模式之间的联系;其次,讲述了如何利用外部环境和内部因素来改变行为模式;还介绍了如何培养特定的思维模式和技巧,以帮助我们更好地实现自我转变和个人成长。此外,书中还充分运用了各种生动有趣的案例,如成功的婚姻咨询、一堆手套改变一家公司的财务状况等,帮助读者更好地理解和应用书中所述的理论和方法。

推荐理由

推荐理由:Switch告诉我们,只有理解和掌握人类思维机制,才能真正实现行为变化,帮助我们跨越生活和工作中的难关,取得更大的成就。在读本书之前,我陷入了困境,不知道该如何突破自己,但是在作者的帮助下,我找到了解决问题的方法。本书不仅是一本好的心理学读物,更是一本引领读者走向成功和幸福的指南。推荐给所有需要转换行为模式、追求个人和组织进步的读者。