形体训练教程
图书信息
书名：形体训练教程作者：吴蕾
包装：平装
开本：16
页数：165页
全文字数：239000
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2017-11-1
图书简介
《形体训练教程》是一本内容丰富、适用范围广泛的基础教程书籍。在初级篇中，以芭蕾形体训练为基础，介绍了健身、塑形和纤体等方面的训练方法。而中级篇则更加综合，包括了传统风格化的形体训练、中国民族民间舞蹈及外国代表性风格舞蹈的训练。除此之外，高级篇也为读者提供了舞台对抗技能训练的详细指导。
该书不仅为初学者提供了专业详细的形体训练方法，同时也为那些进阶者提供了更深入、更具挑战性的训练内容。阅读这本书，能够不仅满足你对形体训练的需求，也满足你对美的追求。
推荐理由
我非常推荐《形体训练教程》这本书给大家，无论你是初学者还是进阶者，这都是一本不可或缺的教程书籍。它全面、详细地向读者介绍了形体训练的各个方面，并结合具体实例，让人易于思考、学习。不仅如此，该书的训练方法早已经被证明是行之有效的，而且它的适用范围非常广，无论是年轻人还是老年人，都能够从中获得益处。总的来说，这是一本非常优秀的形体训练指导书，值得一读。
