杨式太极拳竞赛套路分解教学（40式 附光盘）
图书信息
书名：杨式太极拳竞赛套路分解教学（40式 附光盘）作者：张自山
包装：平装
开本：32
全文字数：218000
出版社：安徽科学技术出版社
出版时间：2017-04-01
图书简介
本书对杨式太极拳竞赛套路40式进行细致分解，每个动作附有清晰的照片和步法方位平面图，说明文字包括运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述，并贯穿杨式太拳的动作要领“正、稳、舒、松、轻、慢、匀、连”。本书配有光盘，视频展示动作的细节和流畅程度，便于读者学习。适合杨式太极拳初学者和从业者参考学习。
推荐理由
此书是杨式太极拳竞赛套路分解教学的经典之作，内容详实，图文并茂，易于理解，是初学者和从业者进行学习和练习的必备工具书。通过细致的分解和清晰的照片配合光盘展示，读者可以更好地掌握每个动作的要领和技巧，进而熟练掌握杨式太极拳的竞赛套路。同时，本书的指导原则贯穿始终，能够帮助读者养成良好的太极拳练习习惯，提升技能水平。
