零基础学正宗陈氏太极拳+正宗陈氏太极拳实战绝技（套装共2册 附光盘）
图书信息
书名：零基础学正宗陈氏太极拳+正宗陈氏太极拳实战绝技（套装共2册 附光盘）作者：陈斌
包装：平装
开本：16
全文字数：170000
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2013-01-01
图书简介
本套装是太极拳爱好者不可错过的武术教材。作者陈斌从宏观的太极的理论着手，详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联，并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等。包括陈氏太极拳的基本功、入门套路等，每个动作后都附上了详细的练功方法。全书图文并茂，配同步光碟讲解，文字讲解清楚，图片动作分解详尽，指导教练具有专业的理论知识与丰富的教学经验，摄影师拍摄经验丰富；高清唯美大图的设计，给读者视觉盛宴；流程讲解更加清晰详尽。同时，《正宗陈氏太极拳实战绝技》中详细解析了陈氏太极拳的技击作用、劲法及实战用法，包括“借力打力”、“四两拨千斤”等神奇技巧，以及各种实战用法。本套装不仅适合初学者学习太极拳基础知识和技能，也适合进阶学习者提高自身的实战能力。
推荐理由
本套装作为陈氏太极拳爱好者的必备教材，不仅内容丰富，深入浅出，而且图文并茂，高清光盘辅助，效果更佳。作者陈斌是陈氏太极拳第十二代传人，曾多次荣获太极拳比赛冠军，具有丰富的教学经验和实战能力。本书不仅详尽地介绍太极拳的理论知识和技能，而且从太极拳起源的角度出发，深入剖析了太极拳的文化内涵和实战技能。对于想要学习太极拳的人来说，本书是非常实用和权威的教材，值得一读。
