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零基础学正宗陈氏太极拳+正宗陈氏太极拳实战绝技(套装共2册 附光盘)

更新时间: 2024年10月13日 访问量: 96次
图书分类 : 太极/武术/气功
零基础学正宗陈氏太极拳+正宗陈氏太极拳实战绝技(套装共2册 附光盘)

图书信息

书名:零基础学正宗陈氏太极拳+正宗陈氏太极拳实战绝技(套装共2册 附光盘)
作者:陈斌
包装:平装
开本:16
全文字数:170000
出版社:辽宁科学技术出版社
出版时间:2013-01-01

图书简介

本套装是太极拳爱好者不可错过的武术教材。作者陈斌从宏观的太极的理论着手,详细介绍了太极理论与陈氏太极拳之间的关联,并深度剖析了陈氏太极拳的技法特点、练习方法等。包括陈氏太极拳的基本功、入门套路等,每个动作后都附上了详细的练功方法。全书图文并茂,配同步光碟讲解,文字讲解清楚,图片动作分解详尽,指导教练具有专业的理论知识与丰富的教学经验,摄影师拍摄经验丰富;高清唯美大图的设计,给读者视觉盛宴;流程讲解更加清晰详尽。同时,《正宗陈氏太极拳实战绝技》中详细解析了陈氏太极拳的技击作用、劲法及实战用法,包括“借力打力”、“四两拨千斤”等神奇技巧,以及各种实战用法。本套装不仅适合初学者学习太极拳基础知识和技能,也适合进阶学习者提高自身的实战能力。

推荐理由

本套装作为陈氏太极拳爱好者的必备教材,不仅内容丰富,深入浅出,而且图文并茂,高清光盘辅助,效果更佳。作者陈斌是陈氏太极拳第十二代传人,曾多次荣获太极拳比赛冠军,具有丰富的教学经验和实战能力。本书不仅详尽地介绍太极拳的理论知识和技能,而且从太极拳起源的角度出发,深入剖析了太极拳的文化内涵和实战技能。对于想要学习太极拳的人来说,本书是非常实用和权威的教材,值得一读。