好书推荐网 收藏本站
当前位置: 好书推荐 > 太极/武术/气功 > 详情

长寿功法之三步卧功(实用版)

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 910次
图书分类 : 太极/武术/气功
长寿功法之三步卧功(实用版)

图书信息

书名:长寿功法之三步卧功(实用版)
作者:范海生
包装:平装
开本:16
页数:186页
出版社:东方出版社
出版时间:2013-5

图书简介

《长寿功法之三步卧功(实用版)》是一本介绍长寿功法中三步卧功的养生保健书籍。本书分为四章,优秀章是长寿功法的功理理论;第二章是长寿功法辨病功疗;第三章是长寿功法三步卧功的具体介绍;第四章是答疑部分,回答了读者关于长寿功的疑问。本书内容详实,图文结合,让读者易于理解和操作。同时,书中还配套了经络图、按摩图和音乐治疗光盘等辅助能制作手册。
对于广大中老年人来说,是一本非常实用的养生保健读物。

推荐理由

长寿是人们普遍追求的目标。而长寿功法之三步卧功(实用版)这本书,能够帮助读者掌握一套实用的养生保健方法,可以帮助身体更健康,让生活更加美好。本书具有丰富的养生保健知识,并采用图文结合和易懂的语言,让读者轻松掌握和运用长寿功法中的三步卧功。如果你想拥有一个健康长寿的生活,该书是一本必读的好书!