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中国武术段位制系列教程:自卫防身术(附DVD-ROM光盘4张)

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 864次
图书分类 : 太极/武术/气功
中国武术段位制系列教程:自卫防身术(附DVD-ROM光盘4张)

图书信息

书名:中国武术段位制系列教程:自卫防身术(附DVD-ROM光盘4张)
作者:国家体育总局武术研究院
包装:平装
开本:16
页数:324页
全文字数:350000
出版社:高等教育出版社
出版时间:2013-4-1

图书简介

本书从自卫防身术的历史沿革入手,介绍了静态、动态、整体运动和攻防技法的基本要求,传授了男子和女子自卫防身术一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法,图解详细,附带DVD-ROM光盘4张。本书可以作为大众习练自卫防身术、考取国家武术段位的规定考试用书。同时本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。

推荐理由

如果你对武术感兴趣,或者想要学习自卫防身术,那么这本书一定不能错过。本书由国家体育总局武术研究院组编,中国武术协会审定,内容详实全面,可以满足你对于自卫防身术的求知欲和需求。同时,这也是一本适合各级各类武术馆校教学用书,习练者可以用来考取武术段位,武术教师可以用来培训自卫防身术技能,是武术爱好者和武术教育工作者的必备之书。