王成太极（上卷）
图书信息
书名：王成太极（上卷）作者：王成
包装：平装
开本：16
出版社：经济管理出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
本书涵盖了太极理论体系和训练体系的全面介绍，其中包括健身原理、技击规律和训练方法等方面。作者王成先生将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学结合，让健身作用更加具有针对性，养生效果更加显著。另外，作者还展现了传统摔打踢拿技法，让读者更好地理解太极的精髓。书中提炼的“王氏法则”和“作战篇”“应对篇”“接手篇”等太极应对三篇，可以帮助读者在太极上更加得心应手，直抵太极神妙之境。
推荐理由
作为一部全面介绍太极的著作，本书为广大运动爱好者和太极爱好者提供了很好的参考和指导。如果你想了解太极的理论体系和训练体系，或者想更好地理解太极的精髓和应对技巧，那么这本书是你不可错过的。同时，本书的内容涵盖了现代运动医学的知识，对于需要健身或养生的人来说更是非常有用的。因此，我向所有热衷于运动和健身的读者推荐这本书。
