陈式太极拳初学到高手
图书信息
书名：陈式太极拳初学到高手作者：陈以斌,汉竹
包装：平装
开本：12
全文字数：100000
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：2016-05-01
图书简介
在这个信息时代，太极拳可能被视为沉闷、低效的运动，但是它能在日常生活中无需专门场地、可随时随地练习。其好处是在塑造身体素质的同时，也能陶冶情操、强化意志力。本书由国际太极拳大师陈小星入室弟子以及陈式太极拳第十二代正宗传人陈以斌主编，包括了太极拳起源、传承、特点、练习注意事项和陈式太极拳基本功、精华32式、技击运用等内容。插图清晰，文笔通俗易懂。本书宗旨为由浅入深，适合初学者学习。读者不仅能从书中学到太极拳的技巧和方法，更能理解其运动背后蕴含的思想精髓。
推荐理由
本书推荐给那些想锻炼身体、陶冶情操、强化意志力的读者。太极拳作为中华武术瑰宝，兼具健身、文化、哲学等多方面的特点。不仅可以改善身体素质，还可以塑造人的性格和品格。本书的作者均为陈小星入室弟子和陈式太极拳第十二代正宗传人，具有高水平的太极拳技能和丰富的教学经验。书中通过清晰明了的插图和通俗易懂的文笔，为初学者提供了一份系统、全面的太极拳学习资料。读者不仅能够学习到太极拳的技巧，还能领会其运动背后的哲学思想，感受中华武术文化的博大精深。推荐这本书，就是希望更多人能够参与到太极拳这项传统体育项目中来，从中获得健康、快乐和人生的智慧。