混元太极拳拳学 释延龙 著 著作 体育 新华书店正版全新 速发
图书信息
书名：混元太极拳拳学 释延龙 著 著作 体育 新华书店正版全新 速发作者：释延龙著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2015-01-01
图书简介
《混元太极拳拳学》详细介绍了混元太极拳的起源与发展、习拳理法、套路及内功的习练法诀等，让读者对太极拳有一个整体的了解。此外，本书还介绍了混元太极拳内功“炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”等修炼心法，深入剖析了四十六式混元太极拳及易筋、易骨形神桩。对于想要深入学习太极拳的读者来说，本书是一本必读之作。
推荐理由
《混元太极拳拳学》详细、全面地介绍了混元太极拳的技巧、理论和内功修炼方法，适合从零开始学习的读者使用。本书讲解深入浅出，知识点通俗易懂，是太极拳爱好者必备的参考书。