太极拳养生与实战：解读太极劲
图书信息
书名：太极拳养生与实战：解读太极劲作者：姜有奎
包装：平装
开本：16
出版社：人民体育出版社
出版时间：2017-03-01
图书简介
《太极拳养生与实战：解读太极劲》系统全面地介绍了太极拳的养生和技击，以太极劲为主线，阐述了整体劲、老六路太极拳技击特点、练劲方法、行拳要领、太极养生、太极推手、老六路太极拳招法应用等内容。同时，重点阐述了太极推手和老六路太极拳的实战应用，为太极拳的实际应用提供了有益的指导。本书的内容简单明了，循序渐进，对太极拳进行了全面的解析和谈论，是太极拳爱好者必读的一本书籍。
推荐理由
本书通过阐述太极劲、太极推手和老六路太极拳技击等内容，系统地介绍了太极拳的养生和实战技能。无论是作为武术爱好者的你，还是想要从太极拳中获得健康的你，这本书都可以给你实用的指导和帮助。作者对太极拳的讲解深入浅出，能够让读者更深刻地理解和掌握太极拳的要领和精髓。因此，推荐本书给广大读者，期望更多的人可以感受到太极拳带来的健康和喜悦。