走进太极内核
图书信息
书名：走进太极内核作者：狄锡杰
包装：平装
开本：16
全文字数：205000
出版社：人民体育出版社
出版时间：2018-09-01
图书简介
太极拳是中国传统文化的瑰宝，同时也是重要的健身运动，具有广泛的社会影响。《走进太极内核》一书用大量篇幅论述了太极拳的文化内涵和艺术价值，并对太极拳与国学、“三教”及其他拳术运动的关系等多方面内容进行了深入探讨。不仅介绍了太极拳的产生及其发展历史、太极拳创始人和主要代表人物等基础知识，还对太极拳的门派、太极拳的数学意义、太极拳与现代科学等问题进行了论述。同时，书中还详细介绍了太极拳的精、气、神、习练内要等基本理论和技巧，让读者更好地掌握太极拳的核心。此外，书中还提出了一些新观点和新提法，如要用数学和力学研究太极拳，以现代科学武装太极拳等，这些观点不仅是对太极拳的研究，也是一种探索。总之，此书的内容丰富，对太极拳习练者来说具有很高的实用价值。
推荐理由
《走进太极内核》是一本很好的太极拳文化与练习指南，它不仅介绍了太极拳的发展历史和基础理论，还深入探讨了太极拳的文化内涵和艺术价值。通过这本书的学习，读者可以全面认识、深刻理解太极拳，掌握它、运用它，从多个角度吸收太极营养，得到更多好处。推荐给所有喜欢太极拳或者想要学习太极拳的人们。