功夫架—太极拳实用训练
图书信息
书名：功夫架—太极拳实用训练作者：朱利尧
包装：精装
开本：16
出版社：北京科学技术出版社
出版时间：2019-08-01
图书简介
本书以太极拳为主题，强调坚持在“运动”范畴解释太极拳，以肢体运动平衡和骨架运动规范作为训练原则，详细讲解太极拳的要领点拨、实战用法和训练定量以达强身、自卫之目的。书中包含16段“真传课堂”讲解视频，28段示范动作演练，300幅高清细节图以及41段技击法录像，详细讲解太极拳的理论和实践应用。本书不仅适宜太极拳的初学者，对于已有一定基础的爱好者，也能提供更深入的技法指导，是一本难得的太极拳实用训练手册。
推荐理由
如果你正在寻找一本太极拳实用训练手册，那么《功夫架—太极拳实用训练》绝对是你不可错过的一本书。作者通过坚持在“运动”范畴解释太极拳，并突破传统思维，提出一套包含28个符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。书中从太极拳的理论到实践应用，以视频、图文并茂的方式详细讲解太极拳的要领点拨、实战用法，为豪爽坦诚之作。如果您正想深入研究太极拳，无论你是初学者还是有一定基础的爱好者，《功夫架—太极拳实用训练》都能给你提供极具指导性的帮助。