内劲一指禅

有些功夫传承了几代就逐渐消失了，但是“内劲一指禅”已经有19代传承了下来。这让人们更加珍惜这种养生健身功法。本文详细介绍了内劲一指禅的历史溯源、理论阐述、特点与价值以及实践练习，读者可以深入了解这种功法。 阙阿水的父亲从小就有武术的家学基础，加之聪颖、好学、有悟性，深得师父杜顺彪的喜欢，并同时得到“内劲一指禅”第十六代传人、第十五代传人的抚育和指点。这也为阙阿水从小接受“内劲一指禅”的传授，奠定了良好基础。内劲一指禅”功法在南少林有着悠久的历史，是一种养生健身功法。阙阿水随师父杜顺彪法师刻苦练功18个寒暑，一切桩架、动作、功理，只一师单传，终于练就了一身绝技真功。虽然佛门纪律严明，功法秘不外传，但是在师父杜顺彪圆寂前的一天晚上，师父还是向阙阿水传授了“内劲一指禅”最后的独门绝技，包括“七阴白骨错骨手”“点棉球”“弹指”“珠砂阴掌”“阴经封经手”“抽元法”“定身法”等，且告诉阙阿水此功法的全称为“少林内劲一指禅”，也称“内劲一指禅”。 这篇文章详细介绍了阙姓的历史以及苏州阙氏家族在习武方面的贡献，也解释了“内劲一指禅”功法的产生和发展。此外，文章还解释了“内劲一指禅”功法的理论和特点，以及它的价值，例如可以帮助人们练就强健的身体和提高精神状态。最后，本文展示了“内劲一指禅”功法的实践练习，详细列举了初级练习的内容。