大学体育实践教程
图书信息
书名：大学体育实践教程作者：孙国民,李钟香
包装：平装
开本：16
出版社：南京大学出版社
出版时间：2013-09-01
图书简介
《大学体育实践教程》是一本介绍大学生体育锻炼方法的教材，全书共分十章，包括健步行、球类、太极拳、现代体操、健美运动、体育舞蹈、蛙泳、跆拳道、定向越野和击剑。本书详细介绍了各项体育项目的技术要点、战术策略和训练方法，并加入了民族传统体育项目，如太极拳、太极剑、五禽戏等，丰富了内容。同时，每章均有参考文献，方便学生进一步学习和探索。本书可作为大学生体育课的教材，也适合广大健身爱好者参考。
推荐理由
对于想要系统学习体育锻炼方法和技巧的人，本书是一本不可多得的教材。每种项目的介绍都非常详细，既包括了基础知识，也介绍了高级技巧和战术策略，能够帮助读者逐步掌握体育项目的精髓。更重要的是，本书的项目种类非常齐全，既有大众化的篮球、足球、健身跑步等，也有非常特色的民族传统体育项目，如太极拳、太极剑等。这一点不仅可以满足读者多样化的锻炼需求，也可以帮助读者了解和传承中国传统文化。因此，我非常推荐这本书给大家，它不仅是一本体育教材，更是一本开拓视野、促进健康、传承文化的好书。
