大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：景建中,徐军艳,李铁
包装：平装
开本：16
全文字数：548000
出版社：南京大学出版社
出版时间：2015-08-01
图书简介
本教材从教学实际出发，充分发挥学生个性，适应不同基础层次，注重于学生终身锻炼习惯的养成。教材内容共分十二个章节，分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、游泳、轮滑等项目的基本知识、技术和战术。同时，本教材还涵盖体育锻炼与卫生保健的内容，讲述了运动中常见生理反应的处置和女性体育卫生要求等知识。作为大学体育教材，本书旨在指导学生锻炼自己的身体，培养健康的生活习惯，增强体质，提高体育素养，从而促进大学生的全面发展。
推荐理由
本教材以系统全面、通俗易懂、重实践性、强可读性为特点，内容涉及田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、武术、健美操、游泳、轮滑等多个项目，并重点介绍了学生终身锻炼习惯的养成和体育锻炼与卫生保健的相关知识。推荐此书给大学生和体育爱好者，帮助他们树立健康的生活观念和运动观念，提高体质和体育素养，促进身心健康的发展。