青少年自我完善计划：青少年阳光心理手册
图书信息
书名：青少年自我完善计划：青少年阳光心理手册作者：吴继霞,何雯静
包装：平装
开本：16
全文字数：134000
出版社：苏州大学出版社
出版时间：2015-03-01
图书简介
青少年阶段处于敏感期，他们经常会感到困惑和无奈，同时也面临更多的压力。《青少年阳光心理手册》通过探讨青少年成长中遇到的各种问题和压力，如学习竞争、情绪管理、人际交往等，对其进行正确引导。此外，本书还包括身体健康、自我认识、梦想探索等章节，帮助青少年思考自己的未来，并确立更明确的目标。此书旨在帮助青少年度过敏感期，充满正能量，同时还能对他们今后的生活产生积极影响。
推荐理由
此书是一本非常适合青少年阅读的心理健康手册。青少年是社会发展的未来，而他们在成长过程中面临的问题和难题也不容忽视。这本书不仅涵盖了青少年成长的各个方面，还通过深入浅出的方式，为青少年提供了很多实用的心理应对策略。同时，本书还能帮助家长更好地了解和指导自己的孩子，促进家庭和谐。因此，我非常推荐这本书给所有的青少年，家长和教育工作者也可以将其作为参考资料，更好地关注和帮助青少年成长。
