公共课高职高专“十二五”规划教材：大学生心理健康教育
图书信息
书名：公共课高职高专“十二五”规划教材：大学生心理健康教育作者：陈绍俊,谌海燕
包装：平装
开本：16
页数：241页
出版社：南京大学出版社
出版时间：2011-7
图书简介
陈绍俊、谌海燕编写的《大学生心理健康教育》一书，主要分析了大学生在自我发展、环境适应、学习、人际关系、人格发展、网络、恋爱及性心理、求职择业等方面遇到的矛盾和问题，并提出了多种调适、解决的思路和方法。本书详细介绍了大学生心理发展的特点、大学生常见心理问题的调适方法、大学生情绪的优化、大学生人际交往的原则与技巧、大学生学习能力和学习方法的培养等内容。同时，本书探讨了大学生健全人格的塑造、大学生恋爱心理困惑与调适、大学生择业心理问题及调适、大学生的网络心理障碍及其调适，为大学生了解心理学知识、掌握自我心理调适方法、提高心理健康水平提供一定的帮助。该书可作为高校心理教育的教材和指导书，也可以作为大学生的课外读物。
推荐理由
本书通过对大学生常见的心理问题展开分析和探讨，并提供了多种调适、解决的方法和思路，为大学生解决心理问题提供了实用的帮助。阅读本书对于大学生了解自己、解决自己的心理问题、提高自身心理健康水平具有重要意义。此外，本书既可以作为高校进行心理教育的教材和指导书，也可以作为大学生的课外读物。建议所有大学生都可以阅读本书，了解自己的心理特点，掌握心理调适方法，提升自身的心理素质。