大学生心理健康与发展
图书信息
书名：大学生心理健康与发展作者：王晓刚
包装：平装
开本：16
全文字数：260000
出版社：高等教育出版社
出版时间：2016-08-01
图书简介
《大学生心理健康与发展》以大学生心理健康教育为主题，全面介绍了大学生心理健康的现状、特点和问题，并提出了科学合理的健康保健方法。本书共分十章，内容涉及大学生心理健康导论、发展理性认知、善于管理情绪、塑造健康人格、优化学习心理、提升交往能力、学会休闲、应对心理危机、认识精神疾病、谱写生命乐章等方面。全书贯穿心理健康主线，以发展性教育特色为重点，旨在帮助读者掌握心理健康基础知识、增强心理健康意识、提高心理健康技能，促进学生积极主动地优化心理品质、增进心理健康水平，好地成长成才。 该书体现了理论联系实际，实践性强的特点，可读性强，既适合普通高等院校用作大学生心理健康教育课程的教材，也可作为大学生或青年人心理健康修养的读物，是一本具有理论指导与实用价值共存的大学生心理健康教育读物。
推荐理由
《大学生心理健康与发展》深入剖析了大学生心理健康问题，提出了科学合理的健康保健方法，强化了读者增强心理健康意识和提高心理健康技能的重要性。本书结合大学生的实际情况，提出了一系列针对性强、实用性强的解决方案和建议，对于帮助读者掌握心理健康知识、增强心理健康意识、提高心理健康技能、促进心理健康水平等方面起到具有积极作用的指导作用。因此，笔者认为，该书是一本值得推荐给青年读者、大学生和相关从业人员阅读的心理健康教育读物。
