健康需调心
图书信息
书名：健康需调心作者：张怀明
包装：平装
开本：16
页数：169页
全文字数：132000
出版社：中国科学技术出版社
出版时间：2012-1
图书简介
在这个快速运转的社会，我们常常感到困惑、迷茫。我们拥有了更多的通讯方式，但却不知道要说什么；我们有了更多的交通工具，却不知道要走向何方。人类在自己搭建美丽花园的同时，却没有时间欣赏。浮躁、焦虑和烦恼是导致病从心起的罪魁祸首。这本科普书籍通过作者的亲身经历，阐释了心理与疾病的关系，解放我们的心灵压力。通过本书的阅读，您将学习到如何洗涤蒙尘的心灵，营造健康的生活，并享受自在的生命。
推荐理由
健康需调心是一本非常有启发性的科普书籍。本书能够帮助您找出自己身体和心灵的相互关系，并教您通过积极的方法释放压力和负面的情绪。阅读本书，您会发现一股来自心底的平静感。这本书是一部理解和平衡身心健康关系的好书。