大学生心理健康教育：诊断·训练·适应·发展（1年级）
图书信息
书名：大学生心理健康教育：诊断·训练·适应·发展（1年级）作者：张大均,邓卓明
包装：平装
开本：16
页数：218页
全文字数：279000
出版社：西南师范大学出版社
出版时间：2004-9
图书简介
《大学生心理健康教育：诊断·训练·适应·发展（1年级）》透彻探讨了大学生心理健康问题，提供了应对生活和学习中的各种挑战的方法和技巧，包括目标定位、应变能力的提升、学习方法的探索等。此外，该书还涵盖了交往和发展方面的内容，如如何结交新朋友，友好相处，打破舒适区等。相信这本书将为大学生提供全方位、系统性的指导，帮助他们掌握更好的心理健康和生活技巧。
推荐理由
《大学生心理健康教育：诊断·训练·适应·发展（1年级）》是一本值得大学生阅读的书籍，其从学习、交往、发展等多个方面提供了全方位的知识和技巧，适合于即将进入大学或者已经进入大学的同学阅读。在大学的阶段里，我们往往会遇到各种问题和困难，有些问题可能对生活和学习都有一定的影响，此时我们需要有一个全面的指南来帮助我们解决问题。该书提供了针对不同情况下的解决方法和技巧，并且在实践中逐步提升能力，对大学生提升自身素养和解决问题有很大帮助。
