当代积极心理学
图书信息
书名：当代积极心理学作者：刘翔平
包装：平装
开本：16
全文字数：198000
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2010-11-01
图书简介
当代积极心理学从心理学角度探讨了幸福感的构成和提高。本书强调人类的美德、优势、力量等积极心理素质，并从积极情感、积极体验、积极认知、积极人格特质、积极关系和积极环境等各个方面，以科学研究为基础，系统阐述人类积极心理的力量。本书结合了理论和实践，详细介绍了各种提升幸福感的方法和技巧。在读过本书之后，读者不仅能够更好地理解幸福感的构成和提高方式，还能掌握积极心理学在实际生活中应用的方法和技巧，过一种幸福、充实、成长、爱和有意义的生活。
推荐理由
推荐理由：
当代积极心理学是一本能够帮助读者实现个人成长、幸福和积极生活的好书。本书不仅介绍了积极心理学的核心概念，还详细介绍了提升幸福感的方法和技巧。每一章都配有名词解释、思考与练习等板块，非常适合需要自我提升和实现幸福人生的读者。
