大学生心理健康教育（第3版）/21世纪高职高专规划教材·通识课系列
图书信息
书名：大学生心理健康教育（第3版）/21世纪高职高专规划教材·通识课系列作者：邓先丽
包装：平装
开本：16
全文字数：365000
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2019-04-01
图书简介
该书由12个章节组成，包括健康从心开始、适应：大学从适应开始、自我意识：认识自我，发展自我、学习心理：树立现代学习观、情绪管理：我的情绪我做主、人际关系与沟通：建立自己的人际关系网、爱情心理：培养爱的能力、性心理与性健康、挫折应对：阳光总在风雨后、职业生涯规划：我的未来不是梦、原生家庭：我成长的根、生命教育，通过详实而深入浅出的文本内容，帮助大学生更好地认识和处理各种问题，提高自身的心理素质。同时，作者通过创新多元的活动形式，设计了各种讨论分析、小组活动、角色扮演等教学活动，贴合大学生实际并促进其思考和感受，进而引发大学生自身行为的变化。
推荐理由
本书是针对大学生心理健康问题专门设计而成的规划教材，是大学生心理健康教育领域里的一部重要著作。各位读者无论是在学术研究，还是实际教学和心理健康问题上，都会从本书中汲取丰富而具体的信息和经验。读了本书，不仅能够获得大量有助于内心健康的知识和策略，还能学会很多关于自我管理和感情管理的技巧，对大学生的成长和发展具有重要的指导意义。
