心理动机：激发行动力的底层逻辑
图书信息
书名：心理动机：激发行动力的底层逻辑作者：安吉拉·阿霍拉,Angela Ahola,邝慧玲
包装：平装
开本：32
页数：304页
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2021-9
图书简介
人类是可以遇见未来并且规划未来的动物。人类有规划未来的能力，但并不意味着所有人在这方面都同样熟练。很明显，有些人比另一些人更善于设定目标和为目标而努力。对心理动机的研究，实际上是研究：我们为什么会这么做？人类在年轻时段90%以上的行为，基本上都离不开以下三种动机：动机一：对稳定关系的追求动机二：对地位的渴望动机三：对新知识的探索。追求外界强加的价值和目标使人疲惫，无法获得持久的激情和活力。而动机使人们成为自己行为的“本源”，而非被外部力量操纵的“棋子”。心理学研究表明，动机会提升任务坚持性、创造力、活力、自尊和幸福感。本书通过深入挖掘这三种动机的底层逻辑，为读者提供了诸多激励自己和他人的技巧和建议。
推荐理由
本书介绍了影响人们行为的三种主要动机：对稳定关系的追求、对地位的渴望、对新知识的探索，通过深入挖掘这三种动机的底层逻辑，为读者提供了激励自己和他人的技巧和建议。读完这本书，你将深入了解到自身行为背后的原因和影响因素。你将能够更好地预测未来、订立目标、激发行动力，并且远离拖延和焦虑，过上真正自主和幸福的生活。
