小细菌大健康：现代社会慢病微生态健康管理
图书信息
书名：小细菌大健康：现代社会慢病微生态健康管理作者：陈坚,张俊杰
包装：平装
开本：16
页数：221页
全文字数：233000
出版社：复旦大学出版社
出版时间：2017-11
图书简介
现代社会人们饮食习惯、环境污染、过度使用抗生素等现象无所不在，这些因素导致了人体内部的菌群失调，从而引发了很多慢性疾病。《小细菌大健康：现代社会慢病微生态健康管理》就从微生态的角度，深入浅出地给读者讲述了小细菌与人体健康之间的千丝万缕关系。本书主要阐述了小细菌与过敏性鼻炎、皮肤疾病、消化系统健康、免疫力健康、女性健康、儿童健康以及代谢综合征类慢病的关系，同时通过实验证明菌群失调是导致这些疾病的关键因素之一。更重要的是，作者提出了针对这些问题的解决方案，例如通过食疗、益生菌等方法来调整菌群平衡，增强机体免疫力。本书语言简洁易懂，适合广大公众和医疗工作者阅读。
推荐理由
本书为了把复杂的微生态知识传递给大众，选材广泛且深入浅出，思路清晰，层次分明。本书的作者是医学博士，具有多年的科研经验，他对微生态领域有着深刻的理解和研究。在书中，作者并没有过多繁琐的专业术语，而是注重让普通人也能听懂、易于理解。不仅如此，作者也提出了对菌群失调问题的解决方案，让读者深受启发。总之，如果你想了解微生态领域的知识、调整菌群平衡，这本书会给你一个全面的了解。
