自私的父母
图书信息
书名：自私的父母作者：尼娜·布朗
包装：平装
页数：304页
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2016-7
图书简介
《自私的父母》旨在帮助读者改善与父母的亲子关系。本书着重阐述父母自恋心理对子女的影响，作者（心理学博士）从自体心理学的角度，说明那些从小而来的说不清道不明的别扭、冷漠、纠结、困顿，是如何通过父母的养育传递给你的，进而帮助你解开和父母关系的迷障，疗愈童年的创伤，与孤独和苦闷告别，重塑全新的自我。本书推荐的“应对之策”覆盖了常见的困境和问题，例如如何判断父母是否破坏性自恋型，如何自我肯定，如何应对父母的负面情感，增强自我边界等等。
推荐理由
《自私的父母》是一本有助于提高读者自我认知、改善与父母关系的心理学书。本书着重揭示了父母自恋心理对子女的影响，指出破坏性自恋模式会伤害子女，倡导建立健康亲子关系的方式。作者是心理学博士，书中分享的经验不是空泛的理论，而是基于作者本身的实践和研究。对于拥有童年创伤，或经常与父母发生矛盾的读者，本书更是提供了有效的应对之策，让读者学会与父母相处的方法，明确自己的价值和边界。该书的推荐序涵盖了多位心理学家和咨询师的推荐，进一步增强了该书的可信度。如果你正在寻找如何改善亲子关系的有效方式，或者想了解父母为什么会有各种行为模式，那么《自私的父母》图书绝对值得你一读。