放飞心灵（第二版）：青少年心理健康教育
图书信息
书名：放飞心灵（第二版）：青少年心理健康教育作者：彭跃红,王浩宇
包装：平装
开本：16
全文字数：318000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2016-04-01
图书简介
《放飞心灵（第二版）：青少年心理健康教育》是一本既有科学性，又有适读性和可操作性的青少年心理健康教育读物。它主要依据教育部颁发的《青少年心理健康教育指导纲要(2012年修订）》等相关文件，结合青少年学生的心理状况和特点编写而成。全书内容包含了心理健康知识、自我认识、人际关系、情绪调适、学业发展、生活适应和生涯规划等方面的内容。每一章节中的具体内容都通过6个部分的具体设计来展开，有生活链接、心海导航、反观自我、心灵鸡汤、心灵拓展和心灵感悟。全书的设计理念是通过帮助青少年建立心理健康意识，关注自身心理状态，掌握心理调适技能，养成自信、自律、敬业和团队协作等品质，从而发挥学生自身的潜能，让他们更好地适应学习和生活。
推荐理由
这本书是一本非常有价值的青少年心理健康教育读物，可以作为中等教育学校心理课程教材，也可以作为青少年自己的心理健康自学读物。通过生动介绍青少年心理健康相关知识和实用技能，这本书为青少年提供了更好的心理健康教育资源，帮他们更快地适应学习、生活的需要。因此，我强烈推荐这本书给青少年读者和关注青少年心理健康的家长、教师和辅导员等人阅读，相信他们一定能从中受益匪浅。
