转念的力量
图书信息
书名：转念的力量作者：黄国峰
包装：精装
开本：32
全文字数：120000
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2020-05-01
图书简介
《转念的力量》通过深入探究人类内心的想法和心智水平，引导读者认识自己并调整心态，以快乐度过人生。本书共分为三章，优秀章探讨了想法的力量，让读者认识到自己的思维方式和情绪之间的联系，从而明白自己的心智水平对生活的影响；第二章让读者换个角度看待人生，了解不同的心智所适用的不同剧本，并提出相应的应对策略；第三章则让读者认识到意识、想法、认知的局限性，以达到调整心态的效果。本书语言简洁，通俗易懂，非常适合希望学习自我认知和情绪调节的读者。
推荐理由
推荐这本书，因为它通过实用的案例和深度的思考，将复杂的心理学理论呈现得直观易懂。作者在其中穿插自己的生活经历和实用建议，针对读者的想法和行为提出明确的指导和建议。本书适合想要了解自身情绪和认知，解决问题的人，以及想要探究人生意义的人。读完本书，你会更了解自己，更加知道如何应对生活中的问题，让自己走上更加快乐的人生道路。
