对于自己，你只是个陌生人（生活中的所有困惑和不如意，都源于你没有看清自己）
图书信息
书名：对于自己，你只是个陌生人（生活中的所有困惑和不如意，都源于你没有看清自己）作者：高莉娟
包装：平装
开本：32
页数：288页
全文字数：150000
出版社：天津人民出版社
出版时间：2018-9
图书简介
《对于自己，你只是个陌生人》是一本自助励志类书籍，由中国内地青年作家六六撰写。本书自出版以来，广受读者们的认可和欢迎。该书主要涉及个人成长、爱情婚姻、完美主义、自卑情结、原生关系等问题，特别是这些问题在当下年轻人中尤为普遍。
本书通过情感连接、自我探索、情感管理和现实生活案例分析等方面入手，在每个章节中针对人们的心理问题提供实用建议和解决方案，帮助读者了解自己愤怒、自卑、恐惧的根源，让读者看清自己，做出改变，走出自我的牢笼枷锁，活出真实的自我。
本书清晰明了，文字简练，不失深度。阅读起来轻松愉悦，同时也收获颇丰。每个章节的设计都非常有趣，帮助读者更深入地探索和改变自己。如果您想了解自己的内心，如果您想更好地认识自己的人生，本书绝对是您的很好选择。
推荐理由
在当今社会，快节奏的生活、沉重的工作压力、复杂的人际关系，让人们越来越难以认识和了解自己。本书通过情感连接、自我探索、情感管理和现实生活案例分析等方面入手，帮助读者在实践中获取自我认知和情感管理的技能，并以此改变内心，以更符合自己内心愿望的目标为导向，找到自己的价值和意义，达到人生的自我实现。同时，本书的每个章节都是平易近人的，适合不同年龄段的读者，在阅读中不仅可以学到很多知识，更能提升自我情感认知的能力。值得一提的是，本书所提倡的情感认知和情感管理的方法是人性化的，具有操作性和实用性。如果您是一位情感认知和情感管理的爱好者，那么不妨来一次人生的探索之旅。
